ぽっちゃりはぴこの気まぐれ日記 | おデブちゃん専門求人情報はぴこ

色んな秋が本格スタート！
2025/10/06(Mon)12:31

こんにちはー！はぴこです！
秋は食に対する誘惑がいっぱい！10月に突入したものの、月見関連の商品はまだまだいろんなところで販売してるし、山菜を使った商品が発売したり、レストランでも季節限定メニューに期間限定メニューが盛りだくさん！
今年の秋フェアはなにが主流なんだろうって探してみたら、芋を使ったメニューが多そうなイメージ！王様的な立場にいるサツマイモとか、山芋を使ったメニューとか……。どれも美味しいそうでどれから食べようかなって悩み中……！でも全部食べつくしたらただでさえぷにぷにしてるお腹がさらに大きくなっちゃうかも？！
それはかなり困っちゃう。でも食欲をセーブすることなんてできないし……って思ってるときに友達からオススメされたのが食べ歩き！実はこれ、ただの食べ歩きじゃないんです！食べ歩きって聞いたら露店とかが並んでいる場所に行って買い食いしながら練り歩くことを想像すると思うんだけど、友達からオススメされたのはそうじゃないの。
モーニング、ランチ、ディナーとまずは行きたいお店をピックアップ！このとき選ぶお店は2キロ圏内くらいにしとくのがおすすめだよ！お店を3つピックアップしたら、朝起きてモーニングのお店に向かうの！モーニングをしっかり食べてお腹いっぱいになったら、ランチとして目星をつけてるお店に徒歩で向かっていくよ！その間に見つけたお洋服屋さんとか雑貨屋さんに立ち寄りつつ、イイ感じの時間をかけてランチのお店に到着！ここでもしっかり食べてお腹いっぱいになったら、今度はディナーのお店に徒歩で向かうの！それぞれのお店が2キロ圏内にあるから30分～40分くらい歩くっていうのを最低2回もできちゃう！歩数的にはこれで10,000歩くらいいくんじゃないかな？
しっかり食べて適度な運動ができちゃうなんてすごくない！？秋フェアに登場する食事って海の幸、山の幸をふんだんに使ってるから栄養バランスもばっちり整ってるし、適度な運動ができてかなり健康的な生活ができちゃうんだ～！
ただ運動するってなるとやる気が出なくて続かないけど、美味しいものを食べるためとか、友達とお話しながらウォーキングするってなると途端に楽しいものに早変わりするんだよね。みんなも友達と食い倒れツアーをしてみて！