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はぴこ日記

落ち込んじゃうとき
2025/03/31(Mon)13:06
やっほー！はぴこだよ！
なんとなく気分が落ち込んじゃうときってあるよね。嫌なことがあったり、うまくいかないことがあったり。そういうのに限って連続して起こるから、全部がダメになっちゃう時期が誕生しちゃうことってない？はぴこもたまにその状態になるんだけど、みんなはどう？そんなときはいっそのこと思いっきり休んで自然に触れたり好きなだけ寝て一旦全部忘れるようにしてる。時間が薬って言うし、その時期を過ぎれば自然と好転したりするから。この先が楽しみになるような予定を入れるのも日々を頑張るモチベーションになるよ。とにかくそういう時期は自分自身を大切にしてあげることが大事だと思ってる。みんなも落ち込んだときにしてる方法があればシェアしてほしい！
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