はぴこ日記
2025/01/23(Thu)17:19
最近ハーブティーにハマっているんだけど、みんなは普段飲む?
時々飲んだりすることがあったんだけど、最近ガッツリマイブームが来ちゃって朝起きてからと、夜寝る前に飲んでいるんだ。
どうやらリラックス効果があって気持ちを落ち着かせたりすることができるんだって。ハーブティーの種類によってはホルモン整えてくれたりするからすごく助かってるんだ!マイブーム来ちゃったおかげで、キッチンにいろんなハーブティーのパックが増えちゃって毎日の体調とか気分に合わせて飲むようにしているんだ。
最近できるだけコーヒーを飲まないようにして、カフェインを取りすぎないように心がけてるんだ♪
みんなも気になったらハーブティー飲んでみてね!
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