はぴこ日記
2025/01/22(Wed)13:06
最近乾燥のせいか目も乾燥してきて、すごく目がショボショボすることが増えて目薬が手放せなくなってきてるんだ💦
パソコンの時はブルーライトの眼鏡をするようにしているんだけど、スマホをいじる時も必要かなって思ったりしてるんだ。でも最近ブルーライト眼鏡のことを調べたら、科学的根拠がないってネットで出てきて驚いた!
ずっと使ってきたのに意味なかったの?!ってちょっとショックだったけど、持ってる眼鏡すべてブルーライトカットできるようにしてるからこのまま使うしかないかな、、、
それか、新しく買いなおそうかなって思ったり。
最近どんどんオシャレでお手頃なお値段の眼鏡が増えてきてるから、ありがたいよね!
日差しが強いと自然に色が変わる眼鏡が最近多いじゃない?ずっとそれが気になってて、次はそっちにしようかな。紫外線からも目を守らないとね♪
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