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最近の健康意識
2025/06/02(Mon)12:34
2025/06/02(Mon)12:34
やっほ！はぴこだよ！SNSの影響で健康面に対する意識が最近変わりつつあるんだけど、みんなは普段サプリメントとか飲んだりする？
この頃、腸内環境をと整えると良いとか、美肌にはこういうサプリメントが良いとかいろいろ出てきて、私もそろそろ体内から体のケアをすべきかなってこの頃意識しちゃうんだよね。
食生活では、補いきれない栄養とか言われると、尚更気にしちゃうよね～
でも、いろいろな種類があるしどれを飲めばいいのかいまいちわからない。だから最近は普段の生活でなかなか疲れが取れにくくなったり、肌の調子が良くなかったからそれに合わせたサプリを飲むようにしてるんだ。
おかげさまで体も肌も調子が良いの！
これで私も、毎日元気に過ごせる！
この頃、腸内環境をと整えると良いとか、美肌にはこういうサプリメントが良いとかいろいろ出てきて、私もそろそろ体内から体のケアをすべきかなってこの頃意識しちゃうんだよね。
食生活では、補いきれない栄養とか言われると、尚更気にしちゃうよね～
でも、いろいろな種類があるしどれを飲めばいいのかいまいちわからない。だから最近は普段の生活でなかなか疲れが取れにくくなったり、肌の調子が良くなかったからそれに合わせたサプリを飲むようにしてるんだ。
おかげさまで体も肌も調子が良いの！
これで私も、毎日元気に過ごせる！
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