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はぴこ日記

眠気対策
2025/04/02(Wed)20:02
やっほー！はぴこだよ！
みんなは寝たらいけないときにどうしても眠いときってどうしてる？夜は寝ようとしても眠れないのに、なぜか授業中とか仕事中とかに眠くなっちゃうんだよねー。はぴこは授業中よく居眠りしちゃってたタイプ。笑
少しでも眠気を感じたら、はぴこはカフェインを摂るようにしてる！多めに摂ると結構目が冴えてくるよ。それでも眠いときはアメとかガムを食べて気を紛らわせる！ミント系だとスカッとして気分転換にもなるしね。あとは手の甲をつねったりして痛みで強制的に目を覚まさせちゃう。本当に眠いときはそれすら効かなくて手の甲が大変なことになってることもある。笑　他にいい方法があったら教えて！
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