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はぴこ日記

*+:。.。フローズン。.。:+*
2017/09/06(Wed)12:39
こんちわっ!はぴこですヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

暑いからってアイスばっか食べてたら太っちゃったよ~~~~!!!!!(இдஇ; )
バテちゃって食欲ないから…冷たいのなら食べれたから…
太るからアイスやめなきゃ…でも食べるものがない…

そんな時見つけたのが ヨ ー グ ル ト

はぴこ最近蒸しパン凍らせて食べるのマイブームだから(^w^)
物は試しにヨーグルト凍らせて食べてみたら…めちゃくちゃおいしいの!!!!
調べてみたらアイスは100gあたり212Kcalなんだけどヨーグルトは100gあたり62Kcal!
しかも乳製品だから栄養バッチリ!乳酸菌も死滅しない!!
ダイエットにバッチリ★くいしんぼのはぴこにもバッチリ☆╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

暑くて食欲のないコ、痩せたいけど甘いもの大好きなコ!
ぜひ試してみてねー.:*゚..:。:ヽ(○´3`)ノ.:*゚..:。:.
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