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はぴこ日記

型にはまらず
2016/11/07(Mon)12:29
こんちわ★はぴこです☆(゚∀三゚三∀゚)

突然だけどみんなの血液型は何型っ?
というのもはぴこ面白いモノみつけちゃった!( ´艸`)
その名も【血液型美容】!
血液型にあった美容法があるらしいんだって~!!

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☆几帳面なA型の人は…
  A型は混合肌が多く、部位ごとに合わせた丁寧なお手入れが大切。
  完璧にできなかったことを悔やんで自暴自棄な気持ちになるより、自分に寛大になって
  スキンケアを楽しめるような工夫が大事。
  気遣い上手なA型にとって、お風呂は緊張が和らぐ貴重な時間。好きな音楽を聴くと副交感神経が活   
  性化してリラックスできる。ハードなものよりもヨガやウォーキングなど、ゆったりした運動を
  取り入れよう。

☆マイペースなB型は…
  全血液型の中でいちばん乾燥肌の比率が高いのはB型で、こまめな保湿が欠かせない。
  運動でも、飽きっぽい性格なので楽しむことが最優先。音楽を聴きながら、ダンベルや
  DVDエクササイズ、ハイキングなどが向いている。
  飽きっぽいB型は長風呂が苦手。コロコロローラーを取り入れるなどして、インバスを楽しむ
  工夫をしよう。

☆おおらかなO型の人は…
  敏感肌傾向にあり、食べ物や腸内環境が肌に表れやすいタイプ。バランスのとれた食事で、
  内側からの肌ケアを意識しよう。ハードな有酸素運動や筋トレでストレスを解消したり、
  ジョギングや格闘技系、水泳なども向いている。
  O型は狩猟民族をルーツとしているため、肉の消化が得意。ダイエットには肉類を取り入れるのも
  いいかも。

☆気まぐれなAB型の人は…
  オイリー肌率が高め。特にTゾーンはテカりがちなので、こまめに洗顔して肌を清潔に保つように
  心がけよう。運動のポイントは、その日の心身の状態に合わせて行うこと。
  ストレスを頭で感じ、免疫力が低下するのが特徴なので、リラックス効果のあるヨガ・太極拳が
  おすすめ。有酸素運動で代謝を上げれば、痩せやすい体質になる。
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どう?みんな当たってたかな?
はぴこは結構当たってた。。。(*ノε`*)アチャー
体質は人それぞれだから一概に4パターンに当てはまるっていうことはないかもしれないけど、
参考にしてみるのは全然アリかも!
どうしてもドリンク飲んだりしちゃうお仕事だからみんなケアをしっかりして
体の中も大事にしてねっっ☆٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


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